5.5 km | 00:35:33 | 06:31/km日期: 2019-11-18 05:24 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 161
Pace: 06'44" / 06'29" / 06'37" / 06'22" / 06'15" / 05'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'28") | 991 / 991 |
2 | | 06'24" (+00'10") | 1006 / 1998 |
3 | | 06'34" (+00'20") | 1001 / 2999 |
4 | | 06'27" (+00'13") | 1009 / 4008 |
5 | | 06'14" | 1001 / 5010 |
6 | | 05'54" | 446 / 5456 |
11月累積里程 : 145.80 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'29" | 00:13'13" |
3 | 06'37" | 00:19'50" |
4 | 06'22" | 00:26'12" |
5 | 06'15" | 00:32'27" |
5.5 | 05'46" | 00:35'05" |