6.6 km | 00:36:26 | 05:31/km日期: 2019-11-19 19:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 5896 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 111 cm
Pace: 05'42" / 05'40" / 05'33" / 05'36" / 05'31" / 05'26" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'11") | 1001 / 1001 | 157 / 111 |
| 2 | | 05'43" (+00'13") | 1001 / 2003 | 160 / 108 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1001 / 3005 | 162 / 107 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 4005 | 162 / 109 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 5005 | 162 / 111 |
| 6 | | 05'30" | 1001 / 6006 | 163 / 111 |
| 7 | | 04'26" | 596 / 6603 | 164 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.30 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1224.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'40" | 00:11'22" |
| 3 | 05'33" | 00:16'55" |
| 4 | 05'36" | 00:22'31" |
| 5 | 05'31" | 00:28'02" |
| 6 | 05'26" | 00:33'28" |
| 6.6 | 04'54" | 00:36'26" |
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