5.2 km | 00:27:35 | 05:21/km日期: 2014-08-06 09:06 - 地點: 土城運動公園 - 天氣: 微涼後雨 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'34" / 05'43" / 06'04" / 05'21" / 32'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'07") | 430 / 430 |
| 2 | | 05'25" (+00'26") | 430 / 861 |
| 3 | | 05'18" (+00'19") | 430 / 1291 |
| 4 | | 05'32" (+00'33") | 430 / 1722 |
| 5 | | 05'27" (+00'28") | 430 / 2153 |
| 6 | | 05'48" (+00'49") | 430 / 2583 |
| 7 | | 05'48" (+00'49") | 430 / 3014 |
| 8 | | 05'36" (+00'37") | 430 / 3445 |
| 9 | | 04'59" | 430 / 3875 |
| 10 | | 05'04" (+00'05") | 430 / 4306 |
| 11 | | 05'18" (+00'19") | 430 / 4737 |
| 12 | | 04'50" | 413 / 5150 |
100伏地挺身+75仰臥起坐+8單槓+5000公尺，還好是運動結束才下雨，
8月累積里程 :
76.95 km 
Adidas 累積 :
1159.2 kmAndroid - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'43" | 00:11'17" |
| 3 | 06'04" | 00:17'21" |
| 4 | 05'21" | 00:22'42" |
| 5.2 | 04'14" | 00:27'35" |
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