10.2 km | 00:57:03 | 05:35/km日期: 2019-11-22 21:30 - 平均心率: 170 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'26" / 05'30" / 05'33" / 05'39" / 05'37" / 05'34" / 05'38" / 05'35" / 05'36" / 05'34" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'30" | 00:10'56" |
| 3 | 05'33" | 00:16'29" |
| 4 | 05'39" | 00:22'08" |
| 5 | 05'37" | 00:27'45" |
| 6 | 05'34" | 00:33'19" |
| 7 | 05'38" | 00:38'57" |
| 8 | 05'35" | 00:44'32" |
| 9 | 05'36" | 00:50'08" |
| 10 | 05'34" | 00:55'42" |
| 10.2 | 06'40" | 00:57'03" |
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