6.0 km | 00:32:31 | 05:23/km日期: 2019-11-28 17:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 05'31" / 05'25" / 05'47" / 05'34" / 05'16" / 04'49" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'57") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'25" | 00:10'56" |
| 3 | 05'47" | 00:16'43" |
| 4 | 05'34" | 00:22'17" |
| 5 | 05'16" | 00:27'33" |
| 6 | 04'49" | 00:32'22" |
| 6.0 | 11'46" | 00:32'40" |
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