Amanda 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Amanda 彰化
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5.2 km | 00:36:06 | 06:56/km

日期: 2019-11-30 21:47 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'34" / 07'00" / 07'11" / 07'05" / 06'58" / 06'35" /

彰化

Amanda

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Amanda

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基本訓練
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開心吃、開心動！
11月最後一天百K沒入袋，至少來個800整數自己開心一下💪💪
12月溫馨的季節，聖誕節跑跑囉！

11月累積里程 : 75.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

殷蝶舞, 廖蕙玲和其他 5 人說推

·

陳炳宏讚👍喔！
恭喜！
恭喜！！
💪💪💪💪💪💪

2019-11-30 22:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'00"	00:13'34"
3	07'11"	00:20'45"
4	07'05"	00:27'50"
5	06'58"	00:34'48"
5.2	06'26"	00:36'07"

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