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    郭定川 基隆
    ID 26688
    82 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭定川
    全馬 | 04:38:29 | 06:35/km | 第108馬
    2019第九屆虎尾全國馬拉松-烤雞馬
    官方成績
    日期2019-12-01
    成績04:38:29
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'51")
    		00:29'51" (+00'37")01:01'01" (+02'22")
    10 km(01:01'01")
    		00:31'10" (+01'56")
    15 km(01:30'26")
    		00:29'25" (+00'11")00:58'39"
    20 km(01:59'40")
    		00:29'14"
    25 km(02:31'06")
    		00:31'26" (+02'12")01:03'12" (+04'33")
    30 km(03:02'52")
    		00:31'46" (+02'32")
    35 km(03:36'23")
    		00:33'31" (+04'17")01:12'40" (+14'01")
    40 km(04:15'32")
    		00:39'09" (+09'55")
    Finish(04:38:29)

    日期: 2019-12-01 06:31 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 2358 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'28"  (06'28")
    		06'28" (+01'10")1000 / 1000
    2
    06'10"  (12'39")
    		06'10" (+00'52")1000 / 2000
    3
    05'47"  (18'27")
    		05'47" (+00'29")1000 / 3000
    4
    06'03"  (24'30")
    		06'03" (+00'45")1000 / 4000
    5
    05'20"  (29'51")
    		05'20" (+00'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'30"  (35'21")
    		05'30" (+00'12")1000 / 6000
    7
    07'39"  (43'00")
    		07'39" (+02'21")1000 / 7000
    8
    05'29"  (48'30")
    		05'29" (+00'11")1000 / 8000
    9
    07'11"  (55'42")
    		07'11" (+01'53")1000 / 9000
    10
    05'18"  (01:01'00")
    		05'18"1000 / 10000
    11
    05'24"  (01:06'24")
    		05'24" (+00'06")1000 / 11000
    12
    06'22"  (01:12'47")
    		06'22" (+01'04")1000 / 12000
    13
    05'33"  (01:18'20")
    		05'33" (+00'15")1000 / 13000
    14
    05'40"  (01:24'00")
    		05'40" (+00'22")1000 / 14000
    15
    06'24"  (01:30'25")
    		06'24" (+01'06")1000 / 15000
    16
    06'11"  (01:36'36")
    		06'11" (+00'53")1000 / 16000
    17
    05'43"  (01:42'20")
    		05'43" (+00'25")1000 / 17000
    18
    06'22"  (01:48'42")
    		06'22" (+01'04")1000 / 18000
    19
    05'26"  (01:54'09")
    		05'26" (+00'08")1000 / 19000
    20
    05'30"  (01:59'40")
    		05'30" (+00'12")1000 / 20000
    21
    06'08"  (02:05'48")
    		06'08" (+00'50")1000 / 21000
    22
    05'41"  (02:11'30")
    		05'41" (+00'23")1000 / 22000
    23
    07'54"  (02:19'24")
    		07'54" (+02'36")1000 / 23000
    24
    05'45"  (02:25'10")
    		05'45" (+00'27")1000 / 24000
    25
    05'54"  (02:31'05")
    		05'54" (+00'36")1000 / 25000
    26
    05'54"  (02:37'00")
    		05'54" (+00'36")1000 / 26000
    27
    06'00"  (02:43'00")
    		06'00" (+00'42")1000 / 27000
    28
    07'40"  (02:50'40")
    		07'40" (+02'22")1000 / 28000
    29
    06'03"  (02:56'44")
    		06'03" (+00'45")1000 / 29000
    30
    06'06"  (03:02'51")
    		06'06" (+00'48")1000 / 30000
    31
    07'47"  (03:10'38")
    		07'47" (+02'29")1000 / 31000
    32
    05'55"  (03:16'34")
    		05'55" (+00'37")1000 / 32000
    33
    06'08"  (03:22'42")
    		06'08" (+00'50")1000 / 33000
    34
    07'13"  (03:29'55")
    		07'13" (+01'55")1000 / 34000
    35
    06'25"  (03:36'21")
    		06'25" (+01'07")1000 / 35000
    36
    06'34"  (03:42'56")
    		06'34" (+01'16")1000 / 36000
    37
    08'56"  (03:51'52")
    		08'56" (+03'38")1000 / 37000
    38
    06'48"  (03:58'41")
    		06'48" (+01'30")1000 / 38000
    39
    08'24"  (04:07'05")
    		08'24" (+03'06")1000 / 39000
    40
    08'24"  (04:15'30")
    		08'24" (+03'06")1000 / 40000
    41
    08'33"  (04:24'03")
    		08'33" (+03'15")1000 / 41000
    42
    09'57"  (04:34'01")
    		09'57" (+04'39")1000 / 42000
    43
    04'28"  (04:38'29")
    		06'42" (+01'24")665 / 42665
    基隆
    郭定川
    · 留言
    基隆
    郭定川
    · 留言
    賽後評分: 補給超級棒，不過全馬回程吃不到烤豬了
    給 5 星
    12月累積里程 : 238.05 km asics Gel KAYANO 累積 : 296.9 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    N. Pennarun, 謝昌哲 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'29"00:06'29"
    206'11"00:12'40"
    305'48"00:18'28"
    406'03"00:24'31"
    505'20"00:29'51"
    605'31"00:35'22"
    707'39"00:43'01"
    805'30"00:48'31"
    907'11"00:55'42"
    1005'19"01:01'01"
    1105'24"01:06'25"
    1206'23"01:12'48"
    1305'33"01:18'21"
    1405'40"01:24'01"
    1506'25"01:30'26"
    1606'11"01:36'37"
    1705'43"01:42'20"
    1806'23"01:48'43"
    1905'26"01:54'09"
    2005'31"01:59'40"
    2106'09"02:05'49"
    2205'42"02:11'31"
    2307'54"02:19'25"
    2405'46"02:25'11"
    2505'55"02:31'06"
    2605'55"02:37'01"
    2706'01"02:43'02"
    2807'40"02:50'42"
    2906'04"02:56'46"
    3006'06"03:02'52"
    3107'48"03:10'40"
    3205'56"03:16'36"
    3306'08"03:22'44"
    3407'13"03:29'57"
    3506'26"03:36'23"
    3606'34"03:42'57"
    3708'57"03:51'54"
    3806'49"03:58'43"
    3908'24"04:07'07"
    4008'25"04:15'32"
    4108'33"04:24'05"
    4209'58"04:34'03"
    42.706'42"04:38'31"

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