6.0 km | 00:32:01 | 05:20/km日期: 2019-12-01 21:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'24" / 05'21" / 05'21" / 05'16" / 05'28" / 05'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+03'17") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'21" | 00:10'45" |
| 3 | 05'21" | 00:16'06" |
| 4 | 05'16" | 00:21'22" |
| 5 | 05'28" | 00:26'50" |
| 6 | 05'17" | 00:32'07" |
| 6.0 | 04'58" | 00:32'08" |
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