5.0 km | 00:24:09 | 04:48/km日期: 2019-12-03 18:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'31" / 04'09" / 03'57" / 05'41" / 05'45" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'50") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'09" | 00:08'40" |
| 3 | 03'57" | 00:12'37" |
| 4 | 05'41" | 00:18'18" |
| 5 | 05'45" | 00:24'03" |
| 5.0 | 04'37" | 00:24'09" |
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