6.0 km | 00:31:50 | 05:17/km日期: 2019-12-20 17:18 - 平均心率: 109 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'35" / 05'20" / 05'18" / 05'13" / 05'19" / 05'03" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'25" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
18.03 km 
NIKE AIR ZOOM ELITE 8 累積 :
942.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'20" | 00:10'55" |
| 3 | 05'18" | 00:16'13" |
| 4 | 05'13" | 00:21'26" |
| 5 | 05'19" | 00:26'45" |
| 6 | 05'03" | 00:31'48" |
| 6.0 | 04'11" | 00:31'51" |
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