3.8 km | 01:52:50 | 29:53/km日期: 2020-01-05 07:12 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 13'46" / 49'15" / 28'22" / 24'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 49'15" (+33'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'22" (+12'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'44" (+08'41") | 774 / 3774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 3.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 49'15" | 01:03'01" |
| 3 | 28'22" | 01:31'23" |
| 3.8 | 24'44" | 01:50'33" |
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