3.1 km | 00:19:15 | 06:06/km日期: 2019-12-30 06:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3498 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'31" / 06'32" / 06'23" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1003 / 1003 | 183 / 98 |
| 2 | | 06'28" (+00'58") | 1007 / 2011 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'18" (+00'48") | 1010 / 3022 | 181 / 87 |
| 4 | | 05'28" | 146 / 3168 | 185 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
341.39 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'32" | 00:12'03" |
| 3 | 06'23" | 00:18'26" |
| 3.1 | 05'34" | 00:19'15" |
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