6.2 km | 00:45:38 | 07:18/km日期: 2020-01-01 06:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 07'20" / 07'06" / 09'04" / 17'26" / 07'01" / 05'55" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'44") | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
171.35 km 
saucony 123 累積 :
5278.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'06" | 00:14'26" |
| 3 | 09'04" | 00:23'30" |
| 4 | 17'26" | 00:40'56" |
| 5 | 07'01" | 00:47'57" |
| 6 | 05'55" | 00:53'52" |
| 6.2 | 07'40" | 00:55'44" |
展開計圈分析
留言 
