Darren Chen 2020/01/12 訓練日誌

Darren Chen 台南
ID 298398

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Darren Chen

全馬 | 05:37:57 | 08:00/km | 第26馬

2020「愛上鹽山萬人傳愛」臺南61快道公益路跑

官方成績
日期	2020-01-12
成績	05:37:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:00/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:38'36")

00:38'36" (+02'15")

01:14'57" (+00'09")

10 km

(01:14'57")

00:36'21"

15 km

(01:51'36")

00:36'39" (+00'18")

01:14'48"

20 km

(02:29'45")

00:38'09" (+01'48")

25 km

(03:06'53")

00:37'08" (+00'47")

01:15'00" (+00'12")

30 km

(03:44'45")

00:37'52" (+01'31")

35 km

(04:25'31")

00:40'46" (+04'25")

01:28'48" (+14'00")

40 km

(05:13'33")

00:48'02" (+11'41")

Finish

(05:37:57)

日期: 2020-01-12 06:31 - 卡路里: 2523 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'59"

(07'59")

08'02" (+01'07")

993 / 993

08'24"

(16'23")

08'22" (+01'27")

1002 / 1995

07'07"

(23'30")

07'03" (+00'08")

1009 / 3004

07'51"

(31'21")

07'50" (+00'55")

1001 / 4006

07'15"

(38'36")

07'11" (+00'16")

1009 / 5015

展開計圈分析

超冷，風超大

賽後評分: 冷
給 5 星

1月累積里程 : 83.17 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2098.0 km

Android - HTC HTC Desire 19 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'23"	00:16'29"
3	07'01"	00:23'30"
4	07'51"	00:31'21"
5	07'15"	00:38'36"
6	07'01"	00:45'37"
7	07'22"	00:52'59"
8	07'13"	01:00'12"
9	07'03"	01:07'15"
10	07'42"	01:14'57"
11	06'54"	01:21'51"
12	07'04"	01:28'55"
13	07'54"	01:36'49"
14	07'26"	01:44'15"
15	07'21"	01:51'36"
16	07'01"	01:58'37"
17	08'25"	02:07'02"
18	07'19"	02:14'21"
19	07'20"	02:21'41"
20	08'04"	02:29'45"
21	07'13"	02:36'58"
22	06'54"	02:43'52"
23	08'13"	02:52'05"
24	07'23"	02:59'28"
25	07'25"	03:06'53"
26	08'06"	03:14'59"
27	07'14"	03:22'13"
28	07'16"	03:29'29"
29	07'49"	03:37'18"
30	07'27"	03:44'45"
31	07'40"	03:52'25"
32	08'49"	04:01'14"
33	07'39"	04:08'53"
34	07'55"	04:16'48"
35	08'43"	04:25'31"
36	09'17"	04:34'48"
37	09'10"	04:43'58"
38	09'27"	04:53'25"
39	09'46"	05:03'11"
40	10'22"	05:13'33"
41	11'09"	05:24'42"
42	08'21"	05:33'03"
42.7	06'13"	05:37'25"