10.2 km | 00:59:09 | 05:47/km日期: 2020-01-07 20:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 10454 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 06'36" / 06'31" / 06'29" / 05'21" / 05'23" / 05'40" / 05'44" / 05'46" / 05'15" / 05'10" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'26") | 1000 / 1000 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'36" (+01'26") | 1004 / 2005 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+01'16") | 1003 / 3009 | 172 / 89 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1006 / 4016 | 178 / 104 |
| 5 | | 05'19" (+00'09") | 1009 / 5025 | 179 / 104 |
| 6 | | 05'38" (+00'28") | 1004 / 6030 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 7030 | 177 / 98 |
| 8 | | 05'45" (+00'35") | 1006 / 8036 | 183 / 94 |
| 9 | | 05'10" | 1004 / 9041 | 181 / 106 |
| 10 | | 05'11" (+00'01") | 1005 / 10047 | 181 / 106 |
| 11 | | 04'55" | 206 / 10253 | 179 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 352.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'31" | 00:13'07" |
| 3 | 06'29" | 00:19'36" |
| 4 | 05'21" | 00:24'57" |
| 5 | 05'23" | 00:30'20" |
| 6 | 05'40" | 00:36'00" |
| 7 | 05'44" | 00:41'44" |
| 8 | 05'46" | 00:47'30" |
| 9 | 05'15" | 00:52'45" |
| 10 | 05'10" | 00:57'55" |
| 10.2 | 05'58" | 00:59'09" |
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