10.2 km | 01:01:00 | 05:58/km日期: 2020-01-11 09:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 11464 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'14" / 05'59" / 05'53" / 05'54" / 05'41" / 05'46" / 05'47" / 05'51" / 05'54" / 05'46" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 1000 | 184 / 86 |
| 2 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 2001 | 185 / 89 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 3002 | 187 / 89 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1002 / 4004 | 188 / 88 |
| 5 | | 05'48" | 1001 / 5006 | 189 / 90 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1002 / 6008 | 189 / 89 |
| 7 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 7009 | 187 / 90 |
| 8 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 8010 | 189 / 88 |
| 9 | | 05'54" (+00'06") | 1003 / 9013 | 189 / 89 |
| 10 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 10014 | 189 / 88 |
| 11 | | 06'09" (+00'21") | 184 / 10198 | 185 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
258.66 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
757.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 05'53" | 00:18'06" |
| 4 | 05'54" | 00:24'00" |
| 5 | 05'41" | 00:29'41" |
| 6 | 05'46" | 00:35'27" |
| 7 | 05'47" | 00:41'14" |
| 8 | 05'51" | 00:47'05" |
| 9 | 05'54" | 00:52'59" |
| 10 | 05'46" | 00:58'45" |
| 10.2 | 11'19" | 01:01'00" |
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