7.0 km | 00:36:24 | 05:11/km日期: 2020-01-15 06:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 05'53" / 05'24" / 05'12" / 05'03" / 04'56" / 04'58" / 04'56" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'07") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'24" | 00:11'17" |
| 3 | 05'12" | 00:16'29" |
| 4 | 05'03" | 00:21'32" |
| 5 | 04'56" | 00:26'28" |
| 6 | 04'58" | 00:31'26" |
| 7 | 04'56" | 00:36'22" |
| 7.0 | 01'56" | 00:36'23" |
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