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孫提陞
ALL
ID 354838
137 位追隨者
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孫提陞
10.0 km
|
01:03:10
|
06:19/km
2020 線上健康ZOO跑賽事
官方成績
日期
2020-01-11
成績
01:03:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:19/km
日期:
2020-01-15 20:05
-
地點:
微風運河~八里左岸來回
-
天氣:
粉涼
-
卡路里:
636 Cal
-
平均步頻:
175
-
溫度:
17°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'20"
(06'20")
06'22" (+00'50")
993 / 993
2
05'59"
(12'19")
05'57" (+00'25")
1003 / 1997
3
05'46"
(18'05")
05'45" (+00'13")
1001 / 2999
4
05'52"
(23'57")
05'50" (+00'18")
1004 / 4003
5
05'53"
(29'50")
05'47" (+00'15")
1015 / 5018
展開計圈分析
6
05'54"
(35'44")
05'54" (+00'22")
998 / 6017
7
06'10"
(41'54")
06'04" (+00'32")
1014 / 7032
8
06'09"
(48'03")
06'04" (+00'32")
1011 / 8044
9
05'31"
(53'34")
05'33" (+00'01")
992 / 9037
10
05'38"
(59'12")
05'32"
1015 / 10053
賽後評分:
加油加油！
給 5 星
1月累積里程 :
203.03 km
Android - SHARP FS8010 上傳
| 4 years ago
孫提陞
,
蘇寶芬
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
葉文凱
孫兄晚安～夜跑運動愉快
2020-01-15 22:15 ·
1
個人推
💕💪徐曉凌 💕💪
哇！10k讚
2020-01-15 22:17 ·
1
個人推
張清榮
晚安，運動愉快，加油
2020-01-15 22:23 ·
2
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
夜跑舒暢愉快，夜好眠~
2020-01-15 23:48 ·
1
個人推
阿榮
早安，兩鐵快樂！
2020-01-16 06:00 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
哥哥早安👍運動愉悅 好心情😄天涼保暖哦
2020-01-16 08:42 ·
1
個人推
Ming Yeh
運動愉快！
2020-01-16 10:08 ·
1
個人推
Hight Hsu
午安!運動愉快!
2020-01-16 12:19 ·
1
個人推
發哥
孫哥午安愉快哦！
2020-01-16 13:25 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'26"
00:06'26"
2
05'58"
00:12'24"
3
05'46"
00:18'10"
4
05'47"
00:23'57"
5
05'48"
00:29'45"
6
05'53"
00:35'38"
7
06'06"
00:41'44"
8
06'08"
00:47'52"
9
05'30"
00:53'22"
10
05'35"
00:58'57"
10.7
05'19"
01:02'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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10.0 km | 01:03:10 | 06:19/km
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