6.9 km | 00:52:46 | 07:39/km日期: 2020-01-22 08:11 - 平均心率: 110 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'34" / 06'04" / 07'57" / 07'40" / 07'36" / 09'23" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+03'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+04'00") | 893 / 6893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'04" | 00:11'38" |
| 3 | 07'57" | 00:19'35" |
| 4 | 07'40" | 00:27'15" |
| 5 | 07'36" | 00:34'51" |
| 6 | 09'23" | 00:44'14" |
| 6.9 | 09'31" | 00:52'45" |
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