6.6 km | 00:37:43 | 05:41/km日期: 2020-01-28 07:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'23" / 05'36" / 05'45" / 05'29" / 05'28" / 05'23" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'29") | 623 / 6623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.25 km 
HOKA ONE ONE Rincon 累積 :
445.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'36" | 00:11'59" |
| 3 | 05'45" | 00:17'44" |
| 4 | 05'29" | 00:23'13" |
| 5 | 05'28" | 00:28'41" |
| 6 | 05'23" | 00:34'04" |
| 6.6 | 05'51" | 00:37'43" |
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