陳俊吉 2020/01/28 訓練日誌

陳俊吉彰化
ID 3922

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陳俊吉

11.1 km | 01:09:50 | 06:17/km

日期: 2020-01-28 17:09 - 地點: 彰化 - 天氣: 冷 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'46" / 06'57" / 06'32" / 06'13" / 06'27" / 06'30" / 05'54" / 06'16" / 06'03" / 05'49" / 05'45" / 05'09" /

基本訓練

1月累積里程 : 200.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Hugo Liu, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'57"	00:13'43"
3	06'32"	00:20'15"
4	06'13"	00:26'28"
5	06'27"	00:32'55"
6	06'30"	00:39'25"
7	05'54"	00:45'19"
8	06'16"	00:51'35"
9	06'03"	00:57'38"
10	05'49"	01:03'27"
11	05'45"	01:09'12"
11.1	05'20"	01:09'46"

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成績 : 05:56:41

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