9.1 km | 00:55:03 | 06:04/km日期: 2020-01-30 18:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 49%
Pace: 06'39" / 10'49" / 05'17" / 05'58" / 06'57" / 18'10" / 20'40" / 09'21" / 06'12" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 63 / 9063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 42~51 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 51~57 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 57~59 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 59~63 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 63~65 | 97.5~100% |
| 最大心率為65 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 387.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 10'49" | 00:17'28" |
| 3 | 05'17" | 00:22'45" |
| 4 | 05'58" | 00:28'43" |
| 5 | 06'57" | 00:35'40" |
| 6 | 18'10" | 00:53'50" |
| 7 | 20'40" | 01:14'30" |
| 8 | 09'21" | 01:23'51" |
| 9 | 06'12" | 01:30'03" |
| 9.1 | 04'42" | 01:30'21" |
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