7.0 km | 00:55:49 | 07:57/km日期: 2020-01-27 16:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 08'42" / 08'15" / 08'26" / 07'56" / 07'39" / 07'19" / 07'27" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+00'53") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'15" | 00:16'57" |
| 3 | 08'26" | 00:25'23" |
| 4 | 07'56" | 00:33'19" |
| 5 | 07'39" | 00:40'58" |
| 6 | 07'19" | 00:48'17" |
| 7 | 07'27" | 00:55'44" |
| 7.0 | 11'18" | 00:55'51" |
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