5.3 km | 00:30:22 | 05:45/km日期: 2020-02-17 05:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'53" / 05'53" / 05'16" / 05'34" / 05'51" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'33") | 273 / 5273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
431.98 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28613.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'53" | 00:10'46" |
| 3 | 05'16" | 00:16'02" |
| 4 | 05'34" | 00:21'36" |
| 5 | 05'51" | 00:27'27" |
| 5.3 | 05'51" | 00:29'03" |
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