7.1 km | 00:38:27 | 05:25/km日期: 2020-02-22 16:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 05'17" / 04'36" / 04'56" / 05'55" / 05'31" / 06'41" / 07'01" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+02'55") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
88.48 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
98.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'36" | 00:09'53" |
| 3 | 04'56" | 00:14'49" |
| 4 | 05'55" | 00:20'44" |
| 5 | 05'31" | 00:26'15" |
| 6 | 06'41" | 00:32'56" |
| 7 | 07'01" | 00:39'57" |
| 7.1 | 07'41" | 00:40'37" |
展開計圈分析
留言 
