Thomas 2013/02/18 訓練日誌

Thomas 新竹
ID 60

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Thomas

11.0 km | 01:12:59 | 06:39/km

日期: 2013-02-18 17:00 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'12" / 05'41" / 07'03" / 06'59" / 06'03" / 06'13" / 06'54" / 07'22" / 06'59" / 07'25" / 07'27" /

2月累積里程 : 94.82 km

XT 上傳 | 11 years ago

毛利人, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'41"	00:10'53"
3	07'03"	00:17'56"
4	06'59"	00:24'55"
5	06'03"	00:30'58"
6	06'13"	00:37'11"
7	06'54"	00:44'05"
8	07'22"	00:51'27"
9	06'59"	00:58'26"
10	07'25"	01:05'51"
11.0	07'27"	01:12'59"

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