5.3 km | 00:36:36 | 06:53/km日期: 2020-02-26 16:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 6422 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 07'58" / 06'40" / 06'40" / 07'15" / 06'08" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'51") | 1001 / 1001 | 167 / 74 |
| 2 | | 06'37" (+00'30") | 1006 / 2007 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'40" (+00'33") | 1010 / 3018 | 174 / 85 |
| 4 | | 07'05" (+00'58") | 1009 / 4027 | 175 / 80 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5028 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'02" | 314 / 5342 | 187 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'40" | 00:14'38" |
| 3 | 06'40" | 00:21'18" |
| 4 | 07'15" | 00:28'33" |
| 5 | 06'08" | 00:34'41" |
| 5.3 | 06'05" | 00:36'36" |
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