3.3 km | 00:15:32 | 04:42/km日期: 2020-03-05 04:57 - 天氣: 好大的雨 - 平均心率: 159 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 05'23" / 04'23" / 04'33" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" | 302 / 3302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.06 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
1840.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'23" | 00:09'46" |
| 3 | 04'33" | 00:14'19" |
| 3.3 | 04'04" | 00:15'33" |
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