10.0 km | 00:59:14 | 05:54/km日期: 2020-03-06 17:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10732 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'36" / 05'58" / 06'07" / 05'57" / 05'51" / 05'57" / 05'51" / 05'47" / 05'33" / 05'25" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'13") | 1002 / 1002 | 172 / 87 |
| 2 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 2003 | 179 / 93 |
| 3 | | 06'05" (+00'43") | 1003 / 3007 | 179 / 91 |
| 4 | | 05'58" (+00'36") | 1008 / 4015 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1006 / 5021 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 6022 | 180 / 93 |
| 7 | | 05'51" (+00'29") | 1005 / 7028 | 182 / 93 |
| 8 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 8028 | 184 / 94 |
| 9 | | 05'33" (+00'11") | 1008 / 9036 | 185 / 96 |
| 10 | | 05'22" | 1008 / 10045 | 184 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'58" | 00:12'34" |
| 3 | 06'07" | 00:18'41" |
| 4 | 05'57" | 00:24'38" |
| 5 | 05'51" | 00:30'29" |
| 6 | 05'57" | 00:36'26" |
| 7 | 05'51" | 00:42'17" |
| 8 | 05'47" | 00:48'04" |
| 9 | 05'33" | 00:53'37" |
| 10 | 05'25" | 00:59'02" |
| 10.0 | 06'42" | 00:59'14" |
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