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 |  10.0 km | 01:02:22 | 06:13/km日期: 2014-09-06 21:51 - 天氣: 微微風微涼 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% Pace: 06'10" / 06'14" / 05'59" / 06'00" / 06'05" / 06'06" / 06'15" / 06'25" / 06'26" / 06'30" / 06'27" / 慢慢跑卻有力不從心的感覺 今天有三個變數 吃飽跑/ 襪子太厚/毛巾沒弄濕…加上過度注意跑姿 沒放鬆跑 但還過的去 9月累積里程 : 100.45 km  NIKE LUNAR FOREVER 3 MSL 累積 : 242.5 kmAndroid - Sony C6502 上傳 | 10 years ago ·  留言
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