10.2 km | 01:00:27 | 05:54/km日期: 2020-03-09 17:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 11458 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'38" / 06'14" / 06'11" / 05'51" / 06'02" / 05'57" / 05'46" / 05'44" / 05'22" / 05'04" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'34") | 1000 / 1000 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'14" (+01'08") | 1002 / 2003 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'15" (+01'09") | 1002 / 3005 | 187 / 85 |
| 4 | | 05'56" (+00'50") | 1001 / 4006 | 188 / 89 |
| 5 | | 06'05" (+00'59") | 1001 / 5007 | 187 / 87 |
| 6 | | 06'00" (+00'54") | 1001 / 6009 | 190 / 87 |
| 7 | | 05'52" (+00'46") | 1001 / 7011 | 191 / 88 |
| 8 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 8011 | 192 / 91 |
| 9 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 9012 | 194 / 95 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10013 | 195 / 99 |
| 11 | | 05'10" (+00'04") | 206 / 10219 | 193 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'14" | 00:12'52" |
| 3 | 06'11" | 00:19'03" |
| 4 | 05'51" | 00:24'54" |
| 5 | 06'02" | 00:30'56" |
| 6 | 05'57" | 00:36'53" |
| 7 | 05'46" | 00:42'39" |
| 8 | 05'44" | 00:48'23" |
| 9 | 05'22" | 00:53'45" |
| 10 | 05'04" | 00:58'49" |
| 10.2 | 07'25" | 01:00'27" |
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