Lisa 王 2020/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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12.3 km | 01:37:08 | 07:52/km

日期: 2020-04-13 03:57 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 40%

Pace: 07'28" / 07'36" / 07'34" / 07'33" / 07'28" / 07'38" / 07'41" / 07'29" / 07'24" / 07'40" / 07'23" / 07'42" / 19'21" /

基本訓練

4月累積里程 : 62.66 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

馬松華, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'36"	00:15'04"
3	07'34"	00:22'38"
4	07'33"	00:30'11"
5	07'28"	00:37'39"
6	07'38"	00:45'17"
7	07'41"	00:52'58"
8	07'29"	01:00'27"
9	07'24"	01:07'51"
10	07'40"	01:15'31"
11	07'23"	01:22'54"
12	07'42"	01:30'36"
12.4	14'50"	01:37'11"

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