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 |  18.8 km | 01:53:10 | 06:02/km日期: 2014-09-20 07:16 - 總爬升: 458 m - 卡路里: 1046 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% Pace: 07'16" / 06'41" / 06'09" / 05'24" / 05'27" / 07'12" / 10'16" / 08'11" / 07'18" / 17'30" / 04'52" / 04'43" / 06'38" / 05'15" / 05'43" / 06'21" / 13'35" / 05'38" / 05'01" / 好久沒練劍~可惜一起跑就發現高雄12HR後的大腿肌力依然還沒完成恢復~所以只能慢慢跑~~!! 9月累積里程 : 364.45 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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