6.0 km | 00:42:30 | 07:03/km日期: 2014-09-17 22:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'42" / 07'03" / 07'12" / 07'14" / 07'12" / 06'49" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+03'27") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'03" | 00:13'45" |
| 3 | 07'12" | 00:20'57" |
| 4 | 07'14" | 00:28'11" |
| 5 | 07'12" | 00:35'23" |
| 6 | 06'49" | 00:42'12" |
| 6.0 | 10'57" | 00:42'23" |
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