5.0 km | 00:35:54 | 07:09/km日期: 2020-06-12 19:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'22" / 05'27" / 06'27" / 06'22" / 12'06" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+06'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+06'45") | 3 / 5003 |
| 7 | | 10'24" (+05'03") | 14 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'27" | 00:10'49" |
| 3 | 06'27" | 00:17'16" |
| 4 | 06'22" | 00:23'38" |
| 5 | 12'06" | 00:35'44" |
| 5.0 | 11'01" | 00:35'56" |
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