William Chao 2014/09/28 訓練日誌

William Chao 台南
ID 50704

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William Chao

10.2 km | 01:08:48 | 06:44/km

日期: 2014-09-28 17:35 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 07'08" / 06'48" / 06'52" / 06'52" / 06'52" / 06'48" / 06'36" / 06'36" / 06'36" / 06'32" / 05'46" /

9月累積里程 : 133.67 km

Saucony Grid Rapture 25168-3 累積 : 188.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'48"	00:13'56"
3	06'52"	00:20'48"
4	06'52"	00:27'40"
5	06'52"	00:34'32"
6	06'48"	00:41'20"
7	06'36"	00:47'56"
8	06'36"	00:54'32"
9	06'36"	01:01'08"
10	06'32"	01:07'40"
10.2	05'46"	01:08'48"

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