3.5 km | 00:27:19 | 07:51/km日期: 2020-05-24 07:05 - 平均心率: 103 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 4236 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'20" / 07'08" / 07'15" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 1000 | 164 / 82 |
| 2 | | 07'12" | 1002 / 2002 | 162 / 85 |
| 3 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 3002 | 161 / 84 |
| 4 | | 11'18" (+04'06") | 476 / 3478 | 124 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'08" | 00:14'28" |
| 3 | 07'15" | 00:21'43" |
| 3.5 | 11'41" | 00:27'19" |
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