Yu-ming Wang 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-ming Wang 新竹
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35.0 km + 10.5 km | --:--:--

第二屆台72快速公路鐵人二項

官方成績
日期	2014-10-05
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-10-05 08:00 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 1562 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

新竹

Yu-ming Wang

熊老大說推

·

兩鐵初體驗
跑步還要多加油囉!

賽後評分: 兩鐵初體驗, 苗栗縣活動讚!
給 5 星

10月累積里程 : 58.11 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 1317.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Mirian Ouyang, 大狗和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

airfo 跑步一整個被~~~輾輾輾輾~過!!!!XDDD

2014-10-08 17:08 ·

1 個人推

Yu-ming Wang 對啊~ 我有跟你們說過...
剛開始跑怎麼大家都一直超過我咧 ><

2014-10-08 22:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'56"	00:20'56"
2	05'19"	00:26'15"
3	05'42"	00:31'57"
4	05'39"	00:37'36"
5	06'11"	00:43'47"
6	06'09"	00:49'56"
7	06'04"	00:56'00"
8	07'52"	01:03'52"
9	01'45"	01:05'37"
10	01'39"	01:07'16"
11	01'45"	01:09'01"
12	01'45"	01:10'46"
13	02'10"	01:12'56"
14	01'56"	01:14'52"
15	01'40"	01:16'32"
16	01'27"	01:17'59"
17	01'35"	01:19'34"
18	01'37"	01:21'11"
19	01'45"	01:22'56"
20	01'45"	01:24'41"
21	02'23"	01:27'04"
22	01'51"	01:28'55"
23	02'01"	01:30'56"
24	02'05"	01:33'01"
25	01'52"	01:34'53"
26	02'04"	01:36'57"
27	01'53"	01:38'50"
28	01'35"	01:40'25"
29	01'52"	01:42'17"
30	01'34"	01:43'51"
31	01'33"	01:45'24"
32	01'41"	01:47'05"
33	01'38"	01:48'43"
34	02'16"	01:50'59"
35	02'09"	01:53'08"
36	02'16"	01:55'24"
37	02'44"	01:58'08"
38	02'02"	02:00'10"
39	02'22"	02:02'32"
40	02'07"	02:04'39"
41	01'49"	02:06'28"
42	07'04"	02:13'32"
43	06'50"	02:20'22"
44	07'52"	02:28'14"
44.9	07'33"	02:35'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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