hong 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

hong 台中
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5.0 km | 00:35:49 | 07:06/km

日期: 2020-06-18 20:09 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'05" / 06'03" / 06'21" / 07'02" / 09'43" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'01"

993 / 993

2

06'04"

(12'03")

06'02" (+00'01")

1003 / 1997

3

06'26"

(18'29")

06'21" (+00'20")

1011 / 3008

4

07'02"

(25'31")

07'00" (+00'59")

1003 / 4012

5

09'43"

(35'14")

09'44" (+03'43")

996 / 5009

6

00'16"

(35'30")

09'07" (+03'06")

29 / 5038

6月累積里程 : 10.06 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

劉泉仁, dcmill4060@gmail.com 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'03"	00:12'08"
3	06'21"	00:18'29"
4	07'02"	00:25'31"
5	09'43"	00:35'14"
5.0	06'58"	00:35'30"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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