5.3 km | 00:56:05 | 10:33/km日期: 2020-06-16 17:32 - 平均心率: 97 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 11'58" / 10'42" / 10'10" / 10'03" / 09'59" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+00'27") | 309 / 5309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 10'42" | 00:22'40" |
| 3 | 10'10" | 00:32'50" |
| 4 | 10'03" | 00:42'53" |
| 5 | 09'59" | 00:52'52" |
| 5.3 | 10'26" | 00:56'06" |
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