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黃進玉
苗栗
ID 487311
56 位追隨者
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黃進玉
42.2 km
|
05:34:33
|
07:55/km
日期:
2020-06-28 05:00
-
地點:
苗栗公舘隘寮下
-
天氣:
晴朗炎熱
-
卡路里:
2659 Cal
苗栗
黃
進玉
·
留言
苗栗
黃
進玉
·
留言
端午假期連3馬終結篇,連續跑3天真的有點累;感謝克明主任的安排與設想,讓跑友能享受跑步的樂趣😅😅😅
6月累積里程 :
375.72 km
Android 手動上傳
| 4 years ago
張文宗
,
吳金源
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
陳良昇
厲害👍
2020-06-28 15:42 ·
1
個人推
彭光玉
哇!進玉兄連3馬,厲害啊,要適當休息,讓身體恢復,別受傷了,運動愉快👍👍👍
2020-06-28 15:48 ·
1
個人推
黃進玉
感謝,
關心😃😃😃
2020-06-28 17:42 ·
1
個人推
陳沆圳
連三馬太厲害了,實在有夠強,太猛了。👏👏👍
2020-06-28 17:47 ·
黃進玉
端午連假,傻傻的參與,就這様被完曬3天😅😅😅
2020-06-28 18:14 ·
誌鳴(了然居士)
進玉兄晚安,假日運動愉快。
2020-06-28 21:25 ·
張文宗
黃兄堅實三連馬讚!
2020-07-01 11:01 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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鄭穗霓
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6.3 km
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