3.1 km | 00:33:05 | 10:42/km日期: 2020-07-06 18:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'07" / 10'26" / 14'29" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'29" (+07'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+04'26") | 90 / 3090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 9.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 10'26" | 00:17'33" |
| 3 | 14'29" | 00:32'02" |
| 3.1 | 11'35" | 00:33'05" |
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