魏登宇 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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3.4 km | 00:28:17 | 08:23/km

日期: 2014-10-15 19:48 - 地點: 潭漧里 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 08'27" / 08'41" / 07'59" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'21" (+00'12")

995 / 995

2

08'37"

(16'56")

08'35" (+00'26")

1002 / 1998

3

08'11"

(25'07")

08'09"

1002 / 3001

4

03'10"

(28'17")

08'37" (+00'28")

366 / 3368

陪公子跑

10月累積里程 : 102.23 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

蔡忠錦, 鐘和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'41"	00:17'08"
3	07'59"	00:25'07"
3.4	08'36"	00:28'17"

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