11.0 km | 01:09:07 | 06:15/km日期: 2020-07-22 16:53 - 總爬升: 268 m - 天氣: 晴天悶熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 745 Cal - 總步數: 12968 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'49" / 05'35" / 05'24" / 05'25" / 05'14" / 05'07" / 05'07" / 05'19" / 05'21" / 07'30" / 09'03" / 80'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
602.03 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'35" | 00:12'24" |
| 3 | 05'24" | 00:17'48" |
| 4 | 05'25" | 00:23'13" |
| 5 | 05'14" | 00:28'27" |
| 6 | 05'07" | 00:33'34" |
| 7 | 05'07" | 00:38'41" |
| 8 | 05'19" | 00:44'00" |
| 9 | 05'21" | 00:49'21" |
| 10 | 07'30" | 00:56'51" |
| 11 | 09'03" | 01:05'54" |
| 11.0 | 83'19" | 01:09'07" |
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