7.0 km | 00:42:52 | 06:05/km日期: 2020-08-03 19:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'33" / 06'25" / 06'47" / 07'03" / 07'10" / 06'38" / 06'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 36 / 7036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 267.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'25" | 00:12'58" |
| 3 | 06'47" | 00:19'45" |
| 4 | 07'03" | 00:26'48" |
| 5 | 07'10" | 00:33'58" |
| 6 | 06'38" | 00:40'36" |
| 7 | 06'50" | 00:47'26" |
| 7.0 | 05'28" | 00:47'38" |
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