Doreen Lin 2014/10/23 訓練日誌

Doreen Lin 新竹
ID 132737

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Doreen Lin

10.0 km | 01:01:55 | 06:10/km

日期: 2014-10-23 19:09 - 地點: 交大 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 06'50" / 07'00" / 06'40" / 05'31" / 06'40" / 05'20" / 05'59" / 06'00" / 06'00" / 05'21" / 21'47" /

10月累積里程 : 123.64 km

Saucony virrata 累積 : 537.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 賴正雄和其他 30 人說推

留言

觀看另 1 則留言

Shawn 熊小姐~給追嗎?

2014-10-27 10:13 ·

維妮斗哥不是誰都追的到的~教你一個撇步
跟她反方向跑比較追的到

2014-10-27 10:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'00"	00:13'50"
3	06'40"	00:20'30"
4	05'31"	00:26'01"
5	06'40"	00:32'41"
6	05'20"	00:38'01"
7	05'59"	00:44'00"
8	06'00"	00:50'00"
9	06'00"	00:56'00"
10	05'21"	01:01'21"
10.1	08'10"	01:01'55"

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