helocal 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

helocal 台南
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23.0 km | 02:57:23 | 07:42/km

日期: 2014-11-01 06:00 - 地點: 新山國小-174-雲天宮一大圈 - 天氣: 小晴-涼爽 - 卡路里: 1242 Cal

奇怪，跑起來腳抬不太起來。但和舒音跑步聊天還真愉快

沒想到被識破了，舒音竟說想放狗在後面追我，激發潛能，我向阿伯（舒音父）投訴，阿伯竟然附合她，唉呀呀，真是有其父必有其女啊！

看來，我這隻青蛙已經讓舒音決定開點大火了，她說回程用衝的，只好認份的表現拚命狀，幸好跑進3小時內(2:57)。

這時，她說：決定了，下次目標2:49．
我，一定要達標！！

11月累積里程 : 207.39 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1992.1 km

手動上傳 | 10 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 台南德哥和其他 5 人說推

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