5.5 km | 00:45:26 | 08:11/km日期: 2020-09-07 18:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 06'49" / 08'12" / 08'35" / 09'03" / 08'43" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'53") | 237 / 237 |
| 2 | | 06'33" | 761 / 998 |
| 3 | | 08'44" (+02'11") | 228 / 1227 |
| 4 | | 07'58" (+01'25") | 1000 / 2227 |
| 5 | | 08'37" (+02'04") | 1000 / 3227 |
| 6 | | 08'29" (+01'56") | 1000 / 4227 |
| 7 | | 08'05" (+01'32") | 1000 / 5227 |
| 8 | | 10'19" (+03'46") | 314 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'12" | 00:15'01" |
| 3 | 08'35" | 00:23'36" |
| 4 | 09'03" | 00:32'39" |
| 5 | 08'43" | 00:41'22" |
| 5.5 | 09'41" | 00:46'37" |
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