張倍誠 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.5 km | 00:38:15 | 05:06/km

日期: 2014-10-28 20:38 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'20" / 05'08" / 05'08" / 05'12" / 05'00" / 05'16" / 04'48" / 04'36" /

10月累積里程 : 70.41 km

ACICS GT 2170 累積 : 856.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳允宜, 樺和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'08"	00:10'28"
3	05'08"	00:15'36"
4	05'12"	00:20'48"
5	05'00"	00:25'48"
6	05'16"	00:31'04"
7	04'48"	00:35'52"
7.5	04'36"	00:38'04"

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