Doreen Lin 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Lin 新竹
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6.9 km | 00:49:04 | 07:07/km

日期: 2014-11-05 19:44 - 地點: 竹北跑來跑去 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 07'42" / 05'59" / 07'59" / 05'51" / 08'09" / 08'21" /

今天身體狀況不是很好 7k 膝蓋就痛了

11月累積里程 : 112.15 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 538.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

…, 維妮和其他 30 人說推

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觀看另 1 則留言

Doreen Lin 也是我這幾天跑一半就痛實在是.....

2014-11-06 11:28 ·

Weikai Chin(新竹瘋) 先休息吧

2014-11-06 11:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'42"	00:13'42"
3	05'59"	00:19'41"
4	07'59"	00:27'40"
5	05'51"	00:33'31"
6	08'09"	00:41'40"
7.0	07'27"	00:49'04"

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